स्वास्थ्य

Health

How to Stop Hair Fall
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बालों का झड़ना कैसे रोकें: कारण समझिए और घरेलू उपाय जानिए

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How to Stop Hair Fall | बालों का झड़ना (Hair Fall) आजकल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक आम लेकिन चिंता का विषय बन गया है। बदलती जीवनशैली, तनाव, खान-पान और प्रदूषण इसके प्रमुख कारणों में से … Read more

A plate of zinc-rich foods including egg, almonds, yogurt, lentils, and pumpkin seeds displayed on a wooden table with a Zn label
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ज़िंक हमारे शरीर के लिए क्यों है जरूरी? जानिए किन खाद्य पदार्थों से करें इसकी पूर्ति

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हमारे शरीर को स्वस्थ और रोगमुक्त बनाए रखने में कई सूक्ष्म पोषक तत्वों की अहम भूमिका होती है। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण खनिज है ज़िंक (Zinc)। ज़िंक के फायदे की बात करें तो यह शरीर की … Read more

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